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| 标题：我准备怀孕，现在应该做哪些准备？ | 版主： 爱在春风 |
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发表于：2006-12-03 14:42:36 | 楼 主 | ||
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各位大姐大哥们： 我和老公商量着明年准备要宝宝，计划着怀孕，也看了好多这方面的资料，说要提前做的准备好多，希望经历过的大姐大哥们给我们指点，谈谈你们都是如何做的？？多谢 <此贴子已经被作者于2006-12-03 14:42:35编辑过> |
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发表于：2006-12-03 14:48:15 | 1 楼 | ||
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怀孕前应该要做的准备真的很多，首先把之前生活不太好的习惯都要给改掉，男的不要再喝酒、抽烟，不要洗桑拿，少穿紧身库。女的对化妆品也要少用了，吃的上面也有很多的讲究！具体细节，日常生活中多注意一些，科学的方法提倡提前六个月就要开始准备了。 |
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发表于：2006-12-04 11:04:12 | 2 楼 | ||
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要注意地东西老多了，不能喝酒，准备怀孕前半年就要戒烟，不能洗桑拿，不能传牛仔裤，还有就是心情要调节好，否则可能会造成心理不孕的，准备怀孕前要了解LP的生理周期，选定的日子之前要少同房，养“精”蓄锐。反正事事小心准没错，为了自己的宝宝在怎么认真都不为过！！ |
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发表于：2006-12-04 12:59:02 | 3 楼 | ||
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为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。 一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。 二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。 三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。 四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。 五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。 六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。 七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。 八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。 九、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。 十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。 |
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发表于：2006-12-04 14:55:39 | 4 楼 | ||
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注意锻炼身体，最好不要抽烟喝酒。药物在身体内会有蓄积，所以，万不得已最好不要持续服药。 |
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发表于：2006-12-06 11:36:27 | 5 楼 | ||
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回复的人好少啊！！！ |
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发表于：2006-12-06 21:40:32 | 6 楼 | ||
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还要记得保持心情舒畅! |
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发表于：2006-12-07 08:56:14 | 7 楼 | ||
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对了，这点很重要，不要有压力，只要注意到生活中的方方面面了，结果只是顺其自然了。 |
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发表于：2006-12-07 13:28:00 | 8 楼 | ||
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谢谢各位！  |
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发表于：2006-12-07 13:35:26 | 9 楼 | ||
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预祝你有个健康聪明的宝宝! |
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发表于：2006-12-07 13:41:54 | 10 楼 | ||
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最重要的一点就是,
要去做孕前检查啊!
刚才给忘了的!
呵呵!
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发表于：2006-12-07 17:11:39 | 11 楼 | ||
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我老婆当初做的孕前检查好麻烦的，现在写给大家看看：
乳房检查、子宫检查（B超）、尿样、血样、TORCH、微量元素检查、骨密度检查、妇科检查 |
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发表于：2006-12-08 09:42:02 | 12 楼 | ||
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受益很多啊，多谢各位！ |
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发表于：2006-12-08 15:10:38 | 13 楼 | ||
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还要计划找个合适的季节受孕呵呵，听说夏天8，9月份比较容易生多胞胎，由于日照的原因。 |
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发表于：2006-12-12 08:47:59 | 14 楼 | ||
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早知到我们那个时候要孩子了，我妈可喜欢孩子了。 |
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发表于：2006-12-12 10:08:31 | 15 楼 | ||
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以下是引用xlt在2006-12-08 15:10:38的发言： 还要计划找个合适的季节受孕呵呵，听说夏天8，9月份比较容易生多胞胎，由于日照的原因。 真的还是假的啊？ |
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发表于：2006-12-14 16:13:55 | 16 楼 | ||
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而且第二年5.6月份生,也是不错的季节啊!
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发表于：2006-12-14 20:48:36 | 17 楼 | ||
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夏秋生孩子都会比较好，大人少受罪不说，对孩子适应环境也很好的。 |
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发表于：2006-12-20 13:45:36 | 18 楼 | ||
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顺其自然吧！现在人能改变的东西太多了 |
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发表于：2007-01-31 09:29:02 | 19 楼 | ||
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还有这么多要学习的啊，以前都没听过啊，该学习学习了。明天叫老公一起上课去呵呵。
谢谢楼上的大哥大姐们。 |
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发表于：2007-02-01 09:53:54 | 20 楼 | ||
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怎么感觉稀里糊涂的就成为过来人了呢？ 什么都不知道似的。 |
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